건강톡톡

고함량 비타민 B는 몸에 다양한 영향을 미치는데요. 가장 중요한 기능 중 하나는 에너지 생산을 지원하고, 면역 시스템 및 신경계 건강을 유지하는 것이다. 고함량 비타민 B를 섭취함에 따라 건강 상의 긍정적인 영향이 있지만, 과다 섭취 시 몇 가지 부작용이 발생할 수 있으니 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요하다. 비타민 B군 중 특히 비오틴(비타민 B7)이 머리카락과 손톱의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 여러 연구들에서 비타민 B의 섭취와 머리카락, 손톱 건강 간의 상관관계를 살펴보았다. Fishman와 같은 연구자들은 1990년대 후반에 행한 연구에서 비오틴 결핍증이 탈모 및 손톱과 관련된 문제를 일으킬 수 있음을 밝혀냈다(Fishman SM, et al. Cutaneous man..

건강톡_성분비요 2023. 6. 27. 17:35

인사돌과 이가탄.. 같지만 뭔가 다를거 같은 두 제품은 어쩌면 삼성과 엘지, 홈플러스와 이마트, 현대와 기아 같은 같으면서도 다른 존재와 같이 늘 따라다니는 애증의 커플과도 같은 관계이다. 이 두 제품은 출시된지 매우 오랜 시간이 지났기도 했고 많은 사람들이 이제는 대부분 두 제품의 차이점을 인식하는 경우도 많이 늘어났다고 생각하지만 명확하게 인사돌과 이가탄의 성분비교 자료를 찾아보기 어렵다는 생각이 들었고 앞으로 인사돌과 이가탄 처럼 커플?? 같이 따라다니는 제품들의 성분을 비교해서 개인에게 맞는 효과적인 복용 정보를 제공하고자 기획하였다. 추가로 인사탄이라는 인사돌과 이가탄을 합친듯한 잇몸약도 함께 비교해보겠다. [인사돌] 성분 글리세린 : 치아와 구강 내 오염 물질을 제거, 구강 내 건강을 유지 살..

건강톡_성분비요 2023. 6. 24. 17:35